Posturas y ejercicios para dormir mejor.

| 27/10/2020

Dormir bien es fundamental para nuestro estado de salud, tanto física como mental, ya que es un momento de recuperación para la mente y el cuerpo, repercutiendo directamente en nuestra calidad de vida.

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Fisioterapia y ejercicio físico para personas afectadas por el COVID-19.

| 22/10/2020

Los pacientes con COVID-19 sufren problemas a nivel respiratorio, y, debido al confinamiento y/o ingreso hospitalario,también disminuyen su actividad física diaria, lo que puede repercutir empeorando la salud del paciente.

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Entrevista a Paula Vega Fisioterapia.

| 20/08/2020

Hoy viajamos virtualmente hasta Madrid para entrevistar a Paula Vega, que dirige "Paula Vega Fisioterapia", y que ha estado trabajando durante todo este tiempo de pandemia.

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Importancia de mantenerse activo.

Pilates | 22/04/2020

Dicen que el movimiento es vida y, si nos paramos un momento a pensarlo, vemos que el movimiento y la vida siempre han ido de la mano.

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Qué es la Tenosinovitis de Quervain y cómo prevenirla.

| 07/04/2020

La tenosinovitis de Quervain es la inflamación de la vaina sinovial que protege a los tendones abductor largo y extensor corto del pulgar.

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Tenosinovitis del tibial posterior.

Pierna | 29/03/2020

La tenosinovitis del tibial posterior es la degeneración del tendón del tibial posterior y/o la inflamación de la vaina protectora que lo recubre.

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