Estiramientos de espalda en Halloween.

Potenciación Estiramientos Espalda | 31/10/2018

Hoy os traemos un especial de Halloween con una serie de estiramientos para mantener sana la espalda.

Leer más

Recuperación tras una operación parcial de meniscos en rodilla.

Pierna Rodilla Caminar Correr | 25/10/2018

Tras esta cirugía es necesaria una buena rehabilitación que tendrá que adaptarse a cada paciente.

Leer más

Açai: una fruta apta para intolerantes a la Fructosa.

Dulce Receta Dieta Fruta Fructosa Intolerancia Intolerancia a la fructosa | 18/10/2018

Nuestra búsqueda por alimentos sin fructosa o con bajo contenido de la misma nos ha llevado hasta un fruto que nos ha fascinado: el açai.

Leer más

Psoas ilíaco.

Entrenamiento Potenciación Postura Pierna Estiramiento Caminar Correr | 05/10/2018

El músculo psoas ilíaco o iliopsoas es en realidad el conjunto de dos músculos: el psoas y el ilíaco. Para prevenir problemas en el músculo es importante que esté flexible y fuerte.

Leer más

Guacamole y totopos de trigo

Dieta Fruta | 28/09/2018

Hoy preparamos esta comida típica mexicana, llena de sabor y con ingredientes que se pueden conseguir en cualquier supermercado.

Leer más

Qué es la propiocepción y cómo trabajarla.

Propiocepción Hombro Prevención Cadera Pie Pierna Tobillo | 21/09/2018

La propiocepción es muy importante tanto en nuestra vida diaria como en el deporte.

Leer más
Las cookies nos ayudan a ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso de cookies. Más información