Tendinitis del manguito rotador.

Estiramientos Potenciación Hombro | 07/09/2018

La tendinitos del manguito rotador es muy frecuente y para taratarla es necesario conocerla y mejorar la movilidad, fuerza y flexibilidad con unos sencillos ejercicios.

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Dolor de cuello o cervicalgia.

Prevención Dolor de espalda Espalda Postura | 30/08/2018

El dolor de cuello es uno de los más frecuentes por lo que es importante conocerlo y saber cómo prevenirlo y tratarlo.

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Fenómeno de Raynaud.

Prevención Pie Muñeca Pies | 18/08/2018

Es un trastorno que afecta a algunas partes del cuerpo como los dedos de las manos, de los pie, nariz, orejas y pezones, disminuyendo su irrigación sanguínea debido a espasmos, es decir, estrechamientos de las arterias de la piel.

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5 consejos para evitar dolor de espalda

Prevención Dolor de espalda Espalda Trabajar de pie Trapecio Estiramiento | 25/07/2018

¿Quién no ha padecido dolor de espalda alguna vez en su vida? hoy os traemos 5 sencillos consejos para prevenir el dolor de espalda mejorando tu calidad de vida.

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Hombro: ejercicios de Codman.

Estiramientos Potenciación | 19/07/2018

Hoy vamos hablar sobre unos de los ejercicios más utilizados en las lesiones de hombro: los ejercicios pendulares de Codman.

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Lesión en los meniscos de rodilla.

Potenciación Anaeróbico Aeróbico Ejercicios excéntricos Estiramiento Rodilla Caminar | 07/07/2018

Las lesiones en los meniscos son muy frecuentes en toda la población en general y sobre todo en deportistas que practican deportes como el fútbol

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