Cómo afectan los tacones a nuestra salud.

Pierna Ergonomía | 24/11/2017

Al utilizar tacones elevamos excesivamente la parte posterior del pie apoyando prácticamente todo nuestro peso en la parte anterior por lo que podemos provocar diferentes lesiones.

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¡Llegan las castañas!

Castañas | 22/09/2017

Las castañas son unos frutos deliciosos y con gran cantidad de nutrientes y beneficios para nuestra salud, por ello vamos a realizar unas recetas para sacarles el máximo partido.

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Cómo preparar unas ricas tortitas de plátano.

Fruta | 21/07/2017

El plátano es una fruta muy sabroso y con un montón de beneficios para nuestra salud, por eso hoy os traemos la receta de las tortitas de plátano.

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Batido rico en Vitamina C

Fruta Vitamina C Batido | 07/06/2017

Vamos a preparar un batido con naranjas, mandarinas, kiwis y un dátil, que nos aportará fibra, vitaminas y minerales.

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Alimentación en la intolerancia a la fructosa.

Dieta Fructosa Intolerancia | 20/04/2017

Hoy hablamos sobre los alimentos que contienen fructosa, sacarosa y sorbitol y sobre los que se pueden consumir y los que hay que evitar cuando se padece intolerancia a la fructosa.

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Bizcocho sin gluten

Sin gluten Dulce | 13/04/2017

Receta de un bizcocho casero sin gluten con relleno de fruta y cobertura de chocolate negro.

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