Mejorar la circulación de las piernas
Piernas Prevención | 30/10/2019
La mala circulación de las piernas es un problema común que provoca edemas, dolor, calambres nocturnos, pesadez, cansancio… y que, aunque suele aumentar en épocas calurosas, persiste durante todo el año.
Leer más
Galletas de calabaza.
Dulce Insomnio Fruta Vitamina C | 17/10/2019
Para el mes de la noche de Samaín hemos preparado unas galletas de calabaza y chocolate que están de muerte.
Leer más
Conoce y aprende a tratar la coccigodinia.
Potenciación Prevención Estiramientos | 07/10/2019
La coccigodinia es una afección común caracterizada por el dolor en la zona del coxis y es importante tratarlo rápido para evitar complicaciones y su cronicidad.
Leer más
Síndrome de piernas cansadas.
Prevención Pierna | 05/09/2019
El síndrome de piernas cansadas es muy frecuente en toda la población adulta, afectando sobre todo a personas que pasan mucho tiempo de pie o sentadas.
Leer más
Bidueiral de Xares.
Entrenamiento | 22/08/2019
El bidueiral de Xares es un pequeñísimo bosque de abedules centenarios que permanece escondido en el macizo de Pena Trevinca, ¿te unes a nuestra aventura para conocerlo?
Leer más