Lesión de SLAP

Hombro | 30/12/2019

La lesión de SLAP es la ruptura o desgarro de la parte superior del labrum glenoidea (desde la parte anterior hasta la posterior).

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Luxación de hombro.

Hombro Prevención | 19/11/2019

El hombro es una de las articulaciones con más movilidad del cuerpo humano y esto conlleva una mayor inestabilidad y mayor riesgo de lesiones.

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Mejorar la circulación de las piernas

Piernas Prevención | 30/10/2019

La mala circulación de las piernas es un problema común que provoca edemas, dolor, calambres nocturnos, pesadez, cansancio… y que, aunque suele aumentar en épocas calurosas, persiste durante todo el año.

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Galletas de calabaza.

Dulce Insomnio Fruta Vitamina C | 17/10/2019

Para el mes de la noche de Samaín hemos preparado unas galletas de calabaza y chocolate que están de muerte.

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Conoce y aprende a tratar la coccigodinia.

Potenciación Prevención Estiramientos | 07/10/2019

La coccigodinia es una afección común caracterizada por el dolor en la zona del coxis y es importante tratarlo rápido para evitar complicaciones y su cronicidad.

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¿Por qué estirar?

| 26/09/2019

Importancia de estirar y rutina de estiramientos.

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