Entrenamiento respiratorio.

Prevención Potenciación | 16/03/2018

Entrenar la respiración aumenta la capacidad al esfuerzo físico por lo que mejora tanto las actividades de la vida diaria como el entrenamiento deportivo.

Leer más

Epicondilitis.

Prevención Estiramientos Tendinitis | 26/01/2018

Hoy vamos a hablar sobre una lesión muy común, tanto en deportistas como en toda la población en general.

Leer más

Gamers y jugadores de eSports: prevención de lesiones

Prevención Estiramientos | 18/01/2018

La práctica de deportes electrónicos está en aumento por lo que hoy os recomendamos unos sencillos ejercicios para prevenir lesiones.

Leer más

5 hábitos saludables.

Prevención Dieta | 11/10/2017

Vivir sano es vivir bien y para ello es imprescindible que nuestros hábitos diarios sean saludables.

Leer más
Las cookies nos ayudan a ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso de cookies. Más información