Galletas de calabaza.

Dulce Insomnio Fruta Vitamina C | 17/10/2019

Para el mes de la noche de Samaín hemos preparado unas galletas de calabaza y chocolate que están de muerte.

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Conoce y aprende a tratar la coccigodinia.

Prevención Estiramientos Potenciación | 07/10/2019

La coccigodinia es una afección común caracterizada por el dolor en la zona del coxis y es importante tratarlo rápido para evitar complicaciones y su cronicidad.

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¿Por qué estirar?

| 26/09/2019

Importancia de estirar y rutina de estiramientos.

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Síndrome de piernas cansadas.

Pierna Prevención | 05/09/2019

El síndrome de piernas cansadas es muy frecuente en toda la población adulta, afectando sobre todo a personas que pasan mucho tiempo de pie o sentadas.

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Bidueiral de Xares.

Entrenamiento | 22/08/2019

El bidueiral de Xares es un pequeñísimo bosque de abedules centenarios que permanece escondido en el macizo de Pena Trevinca, ¿te unes a nuestra aventura para conocerlo?

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Estiramientos de hombro y brazo.

| 01/08/2019

¿Alguna vez te has parado a pensar en todo lo que usas tus brazos?

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